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如何让自己打竞技类游戏的时候心态变好？

发布于：2024-05-17 作者：admin 阅读：121

回答题主也是自我反思的过程，我也多次思考这个问题，共勉。

实际上在现实生活中对他人颇具耐心的人在竞技游戏中一般不会喷人，除非忍不住了【狗头】

网络让人承担的后果更少，现实无法实现所积累的压力在网络上会扩大几倍。现实中，有些时候我们对待陌生人会比对待亲近的人更有耐心。因为在心理预期上，后者比前者高得多。

所以在游戏中，适当地降低心理预期值 有助于让自己保持心态稳定。

一个常见的栗子，在与父母相处时我们往往会因为一个小问题而失去耐心。因为长时间的相处让你对“父母应该理解我的想法”这个方面有过高且无理的预期。

然鹅，对待陌生人时，在必要的接触上，会尽可能降低预期，设法让其理解自己的想法。

这就存在一个问题，有些人觉得自己是个很有耐心的人，是因为你没有遇到傻子【划掉】遇到低于预期值的人。这就造成了在竞技游戏中心态崩了的现象。游戏中段位相仿的时候我们会把队友真的当做队友。【李哥说我就是这么想的】

你不知道队友什么状态，他可能连续一天玩了25小时，可能刚查了成绩除了体育全挂了，可能是个爸爸孩子哭了在单手冲奶粉。他不是你，全心全意在用脑子打游戏。每个人都有坑的时候，这个程度是相对的。一场十个人全力以赴的高质量游戏会让每个人都心满意足，无论输赢。然而这个几率小得跟队友的脑仁一样。

要想在游戏中变成有耐心的人，先让自己在生活中变得很有耐心。有耐心不是你在压抑怒气没有发作，是你深吸一口气便如同过眼云烟。如果你的家人做出一件让你难以理解的事，不要变得怒不可遏，大声呵斥，更不是把怒火压抑在心里，沉默寡言。学会有效沟通是变身的之一步。如上文所说压抑感在网络中会变态【】

学会降低预期值，从跟亲近的人耐心交流开始。拒绝网络喷子，从现实生活开始。

题外话，耐心是有限的，把更多的耐心给予更重要的人。

我是一个没什么耐心的人，打游戏的时候我却不太会去喷人。

不是我自夸，我懒得打字。

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